Kel-iD... de sourire à tout va !

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La zone de confort

'Jouuur!

 

 

"Ta vie débute hors de ta zone de confort"

Cette phrase est devenue mon credo depuis quelques mois...

 

 

 

Ca y est! 

Je vais enfin t'expliquer ce que c'est la "zone de confort", enfin... avec mes mots et ma manière de la voir.

 

 

D'après Wikipédia:

"La zone de confort est un état psychologique dans lequel une personne se sent à l'aise. Dans cette zone, elle peut garder le contrôle tout en éprouvant un faible niveau de stress et d'anxiété.

Brown le décrit comme "l'espace où notre incertitude, le manque et la vulnérabilité sont réduits au minimum et où nous croyons que nous aurons accès à suffisamment de nourriture, d'amour, d'estime, de talent, et de temps. Où nous avons le sentiment d'avoir un certain contrôle."

 

 

Cette fameuse zone de confort, c’est une sorte de bulle dans laquelle on se réfugie afin de bien être sûr que rien ne change.

Même si notre vie n'est pas très plaisante on continue à vivre ainsi car c'est habituel. On veut changer des choses mais on n'ose pas.

Ne pas sortir de cette zone, c’est presque renoncer à son développement personnel.

 

 

 

Cette dernière représente ce que vous connaissez et ce que vous vivez tous les jours:

le réveil à 7h, les embouteillages, le patron qui te réprimande, câliner ou te disputer avec ta ou ton chéri, faire ton sport,... Tes habitudes, ta routine, tes connaissances, ton attitude et ton comportement font partie de ta zone de confort.

 

 

 

Autour de la zone de confort il y a la zone d'apprentissage:

Elle te permet d'élargir ta vision du monde, apprendre de nouvelles langues, voyager, faire de nouvelles connaissances, changer tes habitudes,...

C'est dans cette zone que les gens passionnés évoluent.

Et cette zone peut effrayer certaines personnes car changer leurs habitudes ou voyager peut leur faire peur c'est pour cela qu'ils restent juste dans leur zone de confort.

 

 

 

Au delà de la zone d'apprentissage il y a la zone de panique ou de non expérience:

Certains diront que c'est une zone dangereuse et semée d'embûches car ils sont enfermés dans leur bulle et en sortir leur fait peur.

Mais si, pour toi, aller dans cette zone pouvait se transformer en réussite personnelle?
C'est une zone magique et très interessante vu que tu n'y es jamais allé. 
Mais la peur de perdre d'échouer, du ridicule, de ce que te diront les autres,... Te freinera sûrement mais il ne faudra pas te laisser abattre, ta motivation sera plus forte que ça !

 

 

 

 

 

 

Crois en toi même!

Ce que tu ne feras pas, d'autres le feront à ta place!

 

 

 

 

Alors?

Qu'est ce qui t'empêche de réaliser tes rêves, maintenant?

 

Photo prise en Mai 2016, à Disneyland Paris.
Si les enfants croient en eux et en leurs forces pour pousser des charges lourdes, alors pourquoi avoir peur, nous les adultes, d'aller au delà de notre zone de confort?

La vie est plus trépidante et plus intéressante quand on ose dépasser nos habitudes et nos limites.



23/03/2017
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